کنترل این ۳ فاکتور می‌تواند ابتلا به زوال عقل را تا ۱۳ سال به تأخیر بیندازد

براساس یافته‌های علمی جدید، حفظ سلامت عروق از سنین ۴۸ تا ۶۸ سالگی (شامل داشتن فشار خون نرمال، عدم ابتلا به دیابت و عدم مصرف دخانیات) می‌تواند به‌طور میانگین ۱۳ سال زندگی بیشتر و بدون زوال عقل را نصیب افراد بکند.

به ریپورت یورونیوز، زوال عقل یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامت رو به رشد در سراسر جهان است. طبق آمارهای سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سالانه ۱۰ میلیون مورد جدید ابتلا به زوال عقل در جهان تشخیص داده شده و پیش‌بینی می‌شود که این رقم تا سال ۲۰۵۰ از ۱۵۰ میلیون نفر بیشتر شود. این روند صعودی، محققان را بر آن داشته است تا بر پیشگیری و تغییر سبک زندگی در دوران میان‌سالی برای تجربه سالمندی سالم‌تر تمرکز کنند.

نقش سلامت عروق بر زوال عقل

پژوهش جدید نشان می‌دهد که حفظ سلامت عروقی در دوران میان‌سالی تأثیر مستقیم و قابل‌توجهی بر تعداد سال‌هایی دارد که فرد می‌تواند بدون ابتلا به زوال عقل زندگی کند.

پژوهشگران با تحلیل داده‌های بیش از ۱۲ هزار شرکت‌کننده دریافتند افرادی که دارای فاکتورهای خطری مثل دیابت، فشار خون بالا یا مصرف سیگار بودند، سال‌های بسیار کمتری را بدون زوال عقل سپری کردند. براساس این یافته‌ها، خطرات ناشی از وجود هر سه فاکتور به‌طور هم‌زمان، خطر ابتلا به زوال عقل را نزدیک به ۳ برابر در مقایسه با افراد فاقد این فاکتورها افزایش می‌دهد.

ارزیابی‌های محققان نشان می‌دهد که میزان طول عمر بدون زوال عقل از سن ۵۵ سالگی بسیار تحت تأثیر تعداد فاکتورهای خطر عروقی قرار دارد:

• بدون فاکتور خطر: افرادی که در سن ۵۵ سالگی هیچ‌یک از این سه فاکتور خطر را نداشتند، به‌طور میانگین ۳۰ سال بدون زوال عقل زندگی کردند.
• یک فاکتور خطر: افرادی که دارای یکی از این موارد بودند، ۲۶ سال زندگی بدون زوال عقل را تجربه کردند.
• دو فاکتور خطر: افراد دارای دو فاکتور خطر، به میانگین ۲۱ سال رسیدند.
• سه فاکتور خطر: کسانی که هر سه فاکتور خطر (دیابت، فشار خون بالا و سیگار) را داشتند، تنها کمی بیش از ۱۷ سال بدون زوال عقل زندگی کردند.

READ  چگونه هوش مصنوعی از علوم اعصاب الهام می‌گیرد؟

این آمار بدان معناست که افراد فاقد فاکتورهای خطر عروقی، حدود ۱۳ سال بیشتر از افراد دارای هر سه وضعیت، بدون اختلالات شناختی و زوال عقل به زندگی خود ادامه دادن می‌دهند.

در این پژوهش، تفاوت‌های جنسیتی قابل‌توجهی نیز دیدن شد. زنان به‌طور کلی سال‌های بیشتری را نسبت به مردان بدون زوال عقل سپری کردند. به عنوان نمونه، در میان افرادی که دارای هر سه فاکتور خطر بودند، زنان به طور میانگین ۱۸ سال بدون زوال عقل زندگی کردند، درحالی‌که این رقم برای مردان ۱۶ سال بود.

محققان می‌گویند:

«امیدواریم این یافته‌ها مردم را تشویق کند تا از سن ۴۸ سالگی به بعد، سیگار را ترک کنند و وضعیت سلامت عروقی خود را به دقت تحت نظر داشته باشند.»

یافته‌های این مطالعه در ژورنال Neurology Open Access منتشر شده است.